Insalata di farro all’orientale

Insalata di farro all’orientale

DifficoltàFacile
Cottura45 min

Preparazione

  1. Cuocete il farro in abbondante acqua salata per 30 minuti circa
  2. Emulsionate salsa di soia, succo di lime e zenzero fresco grattugiato quindi immergetevi i gamberi e lasciate marinare per 30 minuti circa
  3. In una padella soffriggete la parte bianca del cipollotto con un filo di olio di semi d’arachide unite i fagiolini e fate cuocere per qualche minuto, eventualmente bagnando con un mestolino di acqua di cottura del farro: i fagiolini dovranno ammorbidirsi rimanendo però leggermente croccanti
  4. Aggiungete i gamberi in padella con la loro marinatura e cuocete per qualche minuto quindi aggiungete i germogli di soja e unite il farro scolato dall’acqua di cottura
  5. Unite infine il peperoncino fresco, le arachidi tostate e salate e una manciata di prezzemolo
  6. Servite decorando con scorza di lime e la parte verde del cipollotto: il piatto può essere gustato sia caldo che freddo.